[{"_1":2,"_3":-5,"_4":-5},"loaderData",{"_5":6,"_7":8},"actionData","errors","root",{"_156":157,"_158":25,"_159":160,"_161":25,"_162":163,"_164":165,"_166":167,"_168":169,"_170":171,"_172":173},"routes/treatment",{"_9":10,"_11":12,"_13":14,"_15":16,"_17":18,"_19":20,"_21":22,"_23":24},"texts",{"_132":133,"_134":135,"_116":136,"_19":137,"_138":139,"_140":141},"listLabel","Tedaviler","treatment",{"_28":49,"_30":109,"_32":110,"_34":95,"_111":92,"_42":112,"_44":99,"_113":114,"_46":115,"_116":117,"_50":118},"category",{"_28":92,"_30":93,"_32":94,"_34":95,"_42":96,"_97":98,"_44":99,"_50":100},"doctor",{"_59":60,"_61":62,"_63":64,"_65":66,"_67":68,"_69":70,"_44":71,"_72":73},"posts",[27],"siblings",[],"paths",{"_25":26},"tr","/tedaviler/medikal-cilt-bakimi",{"_28":29,"_30":31,"_32":33,"_34":35,"_36":37,"_38":39,"_40":41,"_42":43,"_44":45,"_46":47,"_48":49,"_50":-5},"id","yaz-kis-aylarinda-cilt-bariyeri","slug","kis-aylarinda-cilt-bariyeri","slugs",{"_25":31},"title","Kış aylarında cilt bariyerini korumak için beş küçük alışkanlık","tag","Cilt bakımı","date","2026-11-04","readTime","4 dk","summary","Soğuk hava ve kalorifer cildin nem dengesini bozar. Rutininize ekleyeceğiniz küçük adımlar büyük fark yaratır.","image",{"_51":52,"_53":54,"_55":56,"_57":58},"body","

Kışın cildin en dış katmanı, yani bariyer, nem kaybına karşı daha savunmasızdır. Kızarıklık, gerginlik ve pullanma bu dönemin en sık şikâyetleridir.

1. Daha kısa ve ılık duşlar

Sıcak su cildin doğal yağlarını uzaklaştırır. Ilık su ve kısa süre bariyeri korur.

2. Nemlendiriciyi nemli cilde sürün

Duştan sonraki ilk üç dakika, nemlendiricinin en iyi çalıştığı zamandır.

3. Peelingi azaltın

Kışın asitli ürünlerin sıklığını azaltmak çoğu cilt için iyi gelir.

4. Güneş koruyucuyu bırakmayın

Kış güneşi de leke yapar; özellikle karlı ve açık havada.

5. Ortam nemini artırın

Kaloriferli odalarda nemlendirici cihaz ya da bir kap su işe yarar.

","treatmentId","ted-medikal-cilt-bakimi","seo","url","/api/public/files/m-losyon","alt","Beyaz kumaş üzerinde krem tüpü","width",1200,"height",1800,"label","Hekimimiz","name","Uzm. Dr.\nDefne *Aral*","plainName","Uzm. Dr. Defne Aral","role","Dermatoloji uzmanı · Kurucu hekim","quote","Bir yüze bakarken çizgileri değil, o yüzün hikâyesini görmeye çalışırım.","bio","Tıp eğitiminin ardından dermatoloji ihtisasını tamamladı. On iki yıldır medikal estetik ve lazer uygulamaları üzerine çalışıyor; kliniği 2019'da, acele etmeyen bir muayenehane fikriyle kurdu.",{"_51":88,"_53":89,"_55":90,"_57":91},"timeline",[74,75,76,77],{"_78":86,"_80":87},{"_78":84,"_80":85},{"_78":82,"_80":83},{"_78":79,"_80":81},"year","2019","text","Asel Klinik","2016","Lazer ve medikal estetik sertifika programları","2013","Dermatoloji uzmanlığı","2008","Tıp fakültesi","/api/public/files/m-hekim","Beyaz önlüklü kadın hekim",1400,2099,"kat-cilt-bakimi","cilt-bakimi",{"_25":93},"Medikal cilt bakımı","Hekim kontrolünde, cildinizin o günkü ihtiyacına göre hazırlanan bakım.","intro","Bakım, cilt analiziyle başlar ve o güne göre seçilen ürünlerle sürer. Ev bakım rutininiz de aynı görüşmede düzenlenir.",{"_51":106,"_53":107,"_55":56,"_57":108},{"_34":101,"_102":103,"_44":-7,"_104":105},"Medikal cilt bakımı, Nişantaşı | Asel Klinik","description","Cilt analiziyle başlayan, hekim kontrolünde medikal cilt bakımı. Asel Klinik, Nişantaşı.","noIndex",false,"/api/public/files/m-damla","Yansıtıcı zemin üzerinde damlalıklı serum şişesi",1500,"medikal-cilt-bakimi",{"_25":109},"categoryId","Derin temizlik, nem ve ışıltı adımlarından oluşan, hekim kontrolünde bakım.","facts",[119,120,121,122],"

Medikal cilt bakımı cilt analiziyle başlar. O günkü ihtiyaca göre derin temizlik, nem ve ışıltı adımları seçilir; ev bakım rutininiz de aynı görüşmede düzenlenir.

","faq",[],{"_34":101,"_102":103,"_44":-7,"_104":105},{"_59":130,"_124":131},{"_59":128,"_124":129},{"_59":126,"_124":127},{"_59":123,"_124":125},"Kimler için","value","Her cilt tipi","Gündelik hayata dönüş","Hemen","Seans","Ayda bir","Süre","60 dk","factsTitle","Kısaca","card",{"_34":147,"_80":148,"_149":150,"_151":152},{"_142":143,"_59":146},{"_142":143,"_59":145},"others",{"_142":143,"_59":144},"disclaimer","Uygulamaların sonuçları kişiden kişiye değişir. Uygunluk ve plan hekim muayenesiyle belirlenir.","show",true,"Aynı başlıktaki diğer tedaviler","İlgili yazılar","Sorular","Size uygun mu?","Kararı birlikte verelim. Ön görüşme ücretsizdir.","cta",{"_59":153,"_154":155},"doctorLabel","Uygulayan hekim","Ön görüşme planla","href","/iletisim","site",{"_61":334,"_335":336,"_149":337,"_338":339,"_340":341,"_342":343,"_344":345,"_346":260,"_347":348,"_257":258,"_262":349,"_350":351,"_352":353,"_354":355,"_356":357,"_358":359,"_360":361,"_362":363,"_364":365},"lang","prefix","","defaultLang","languages",[],"origin","https://klinik.yagizuluocak.com.tr","cookies",{"_276":277,"_278":279,"_280":160,"_281":143,"_282":143,"_9":283,"_284":285},"integrations",{},"schema",[240,241,242],"nav",[174,175,176,177,178],{"_30":223,"_34":224,"_42":225,"_44":226,"_180":227},{"_30":209,"_34":210,"_42":211,"_44":212,"_180":213},{"_30":196,"_34":197,"_42":198,"_44":199,"_180":200},{"_30":183,"_34":184,"_42":185,"_44":186,"_180":187},{"_30":93,"_34":95,"_42":96,"_44":179,"_180":181},{"_51":106,"_53":107,"_55":56,"_57":108},"treatments",[182],{"_30":109,"_34":95},"dermatoloji","Dermatoloji","Akne, ben takibi ve diğer tıbbi cilt sorunlarında muayene ve tedavi.",{"_51":194,"_53":195,"_55":56,"_57":58},[188,189],{"_30":192,"_34":193},{"_30":190,"_34":191},"ben-taramasi","Ben taraması","akne-tedavisi","Akne tedavisi","/api/public/files/m-krem","Yanağına krem süren bir kadın","lazer","Lazer uygulamaları","Leke ve istenmeyen tüyler için cilt tipinize göre ayarlanan lazer protokolleri.",{"_51":207,"_53":208,"_55":56,"_57":58},[201,202],{"_30":205,"_34":206},{"_30":203,"_34":204},"lazer-epilasyon","Lazer epilasyon","leke-tedavisi","Lazer leke tedavisi","/api/public/files/m-gunes","Deniz kıyısında güneş ışığı alan bir yüz","medikal-estetik","Medikal estetik","Yüzün oranlarını koruyan, ifadeyi silmeden dinlendiren ölçülü uygulamalar.",{"_51":220,"_53":221,"_55":90,"_57":222},[214,215],{"_30":218,"_34":219},{"_30":216,"_34":217},"hyaluronik-asit-dolgu","Hyalüronik asit dolgu","botulinum-toksin","Botulinum toksin","/api/public/files/m-profil","Beyaz zemin önünde profilden bir portre",2100,"cilt-yenileme","Cilt yenileme","Donuklaşan, pürüzlenen ciltte dokuyu ve ışıltıyı geri getiren, katman katman ilerleyen uygulamalar.",{"_51":237,"_53":238,"_55":56,"_57":239},[228,229,230],{"_30":235,"_34":236},{"_30":233,"_34":234},{"_30":231,"_34":232},"prp","PRP","mezoterapi","Mezoterapi","kimyasal-peeling","Kimyasal peeling","/api/public/files/m-isik","Gün ışığında yüzün yakın çekimi",1648,{"_243":244,"_245":253,"_61":81,"_254":255,"_51":165,"_102":256,"_257":258,"_259":260,"_261":79,"_262":263},{"_243":244,"_245":249,"_61":64,"_250":251,"_51":252},{"_243":244,"_245":246,"_61":81,"_51":165,"_247":248},"@context","https://schema.org","@type","WebSite","inLanguage",[25],"Person","jobTitle","Dermatoloji uzmanı","/hekimimiz","Organization","legalName","Asel Sağlık Hizmetleri Ltd. Şti.","Nişantaşı’nda, dermatoloji uzmanı hekim kontrolünde estetik ve dermatoloji kliniği.","email","merhaba@aselklinik.com","telephone","+90 212 555 01 24","foundingDate","address",[264],{"_245":265,"_266":267,"_268":269,"_270":271,"_272":273,"_274":275},"PostalAddress","streetAddress","Abdi İpekçi Caddesi No: 24, Kat 3","addressLocality","Nişantaşı","addressRegion","İstanbul","postalCode","34367","addressCountry","TR","position","bottom","theme","light","policyUrl","showDecline","showPreferences",{"_34":321,"_322":323,"_324":325,"_326":327,"_328":329,"_330":331,"_332":333},"categories",[286,287,288],{"_289":313,"_291":143,"_61":314,"_102":315,"_294":316},{"_289":304,"_291":105,"_61":305,"_102":306,"_294":307},{"_289":290,"_291":105,"_61":292,"_102":293,"_294":295},"key","marketing","required","Pazarlama çerezleri","Reklamların ilgi alanınıza göre gösterilmesini sağlar.","items",[296],{"_61":297,"_298":299,"_300":301,"_302":303},"_fbp","provider","Meta","purpose","Reklam ölçümü","duration","3 ay","analytics","Analitik çerezler","Ziyaretleri anonim olarak ölçmemizi sağlar.",[308],{"_61":309,"_298":310,"_300":311,"_302":312},"_ga","Google Analytics","Ziyaretçileri ayırt eder","2 yıl","necessary","Zorunlu çerezler","Sitenin çalışması için gereklidir, kapatılamaz.",[317],{"_61":318,"_298":81,"_300":319,"_302":320},"zeta_consent","Çerez tercihini saklar","1 yıl","Çerezleri kullanıyoruz","message","Sitemizin çalışması için zorunlu çerezleri, izin verirseniz ziyaretinizi ölçen analitik ve pazarlama çerezlerini kullanıyoruz.","acceptAll","Tümünü kabul et","rejectAll","Reddet","preferences","Tercihler","save","Tercihleri kaydet","policyLinkLabel","Çerez politikası","Asel","suffix","Klinik",{"_59":415,"_154":155},"menuLabel","Menü","closeLabel","Kapat","skipLabel","İçeriğe geç","homeLabel","Ana sayfa","phone","whatsapp","+90 532 555 01 24","Abdi İpekçi Caddesi No: 24, Kat 3\nNişantaşı, İstanbul","hours","Pazartesi – Cumartesi\n09.00 – 19.00","mapUrl","https://maps.google.com/?q=Abdi+%C4%B0pek%C3%A7i+Caddesi+Ni%C5%9Fanta%C5%9F%C4%B1","social",[409,410,411],"menu",[401,402,403,404,405,406],"footerMenu",[390,391,392,393,394],"footer",{"_34":370,"_371":372,"_373":374,"_375":376,"_377":336,"_378":379,"_380":381,"_382":383,"_384":385},"notFound",{"_59":366,"_34":367,"_368":369},"closingTitle","Bir *sohbetle*\nbaşlayalım.","404","Aradığınız sayfa\n*burada değil.*","button","Ana sayfaya dön","Cildiniz için *sakin* bir yer.","addressTitle","Adres","hoursTitle","Saatler","treatmentsTitle","Tedavi alanları","menuTitle","socialTitle","Takip edin","note","Bu sitedeki bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Tedavi kararı hekim muayenesiyle verilir; sonuçlar kişiden kişiye değişir.","copyright","© 2026 Asel Klinik","legal",[386,387],{"_59":389,"_154":388},{"_59":333,"_154":388},"#","KVKK aydınlatma metni",{"_59":60,"_154":252},{"_59":336,"_154":400},{"_59":398,"_154":399},{"_59":396,"_154":397},{"_59":395,"_154":155},"İletişim","Günlük","/gunluk","İlk ziyaret","/ilk-ziyaret","/klinik",{"_59":12,"_154":408,"_407":143},{"_59":60,"_154":252,"_407":105},{"_59":336,"_154":400,"_407":105},{"_59":398,"_154":399,"_407":105},{"_59":396,"_154":397,"_407":105},{"_59":395,"_154":155,"_407":105},"mega","/tedaviler",{"_59":414,"_154":388},{"_59":413,"_154":388},{"_59":412,"_154":388},"LinkedIn","YouTube","Instagram","Randevu al"]